プロダクト

Norwegian 4x4

Norwegian 4x4 Protocol App: Transform Your Fitness

norwegian4x4.com App Store Google Playヘルスケア・ウェルネス / フィットネス・筋トレ

AI競合評価
PC
モバイル
月間訪問数
8.3K
上昇43.0%前月比2026年8月
MRR
$1,050自己申告
公開値 2026-10-01IndiePage
最低料金
$5.99/月
同カテゴリの 70% より低価格同カテゴリ中央値 $9.99/月
開発者
Nikita Y
@nikitay_indie· 554 フォロワー共同開発：Product Rocket 🚀 (Swiss)
公開日
2年前
2024-04-29 · 推定

訪問数と売上

月間訪問数2026年8月 · 2026年9月 pending 時点のデータ
MRR自己申告・未検証 · IndiePage
  • 2026年10月$1,050自己申告MRR · 未検証
イベント収益公開 1 件 · 3 件の変更

売上の根拠データ

公開開示および検証済み収益数値（日付順）

マーケティング動向

公開・検索＆コンテンツ・参照・プロモーション
Xアカウント@dict247@heal75com@infinichatai@newclearradio@nikitay_indie+6

  • Uneed (#4) でリリース公開

    Norwegian 4x4 — Boost Your VO2 and HR Max with Norwegian 4x4 Protocol

    2025年6月17日 · 17ヶ月前ローンチページ

  • Product Hunt でリリース公開

    Revolutionize Your Fitness with Norwegian 4x4 Protocol!

    2024年5月25日 · 2年前ローンチページ

  • App Store でリリース公開

    Norwegian 4x4 HIIT Timer — Interval Training & VO2 Max BOOST VO2 MAX WITH NORWEGIAN 4X4 PROTOCOL WORKOUTS Train smarter with the Norwegian 4x4 protocol, one of the most studied HIIT methods for improving cardiovascular performance and endur

    2024年5月1日 · 2年前ローンチページ

  • IndiePage でリリース公開

    Norwegian 4x4 Protocol — The Norwegian 4x4 App is the perfect companion for anyone looking to implement the 4x4 training protocol into their workout routine.

    2024年4月29日 · 2年前ローンチページ

ストアデータ

App Store · Google Play
Norwegian 4x4 Protocol
Norwegian 4x4 Protocol App Storev2.54+
Nikita YampolskiHealth & FitnessSports
5ヶ月前 更新
評価
★ 4.3949 件の評価
先月の新規評価数
—
価格＆アプリ内課金
$5.99アプリ内課金データ未同期
初回リリース
2024-05-015 MB
評価分布（1★–5★）星5 76% · 星1 6%
5
76%
4
6%
3
6%
2
6%
1
6%
ストア掲載スクリーンショット（9 枚）
最新のリリースノート (v2.5)

Visual improvements and fixes based on your feedback. Same focused simplicity for your Norwegian 4x4 sessions. Cooldown 4x4 session wrapper added on users feedback (optional, as warm-up).

Norwegian 4x4 HIIT Timer — Interval Training & VO2 Max BOOST VO2 MAX WITH NORWEGIAN 4X4 PROTOCOL WORKOUTS Train smarter with the Norwegian 4x4 protocol, one of the most studied HIIT methods for improving cardiovascular performance and endurance. A precise, distraction-free timer guides every interval so you can focus on the effort. KEY FEATURES: - Norwegian 4x4 Timer - Precision 4min work / 3min rest cycles - Heart Rate Training - Track 90-95% max HR zones - VO2 Max Improvement - Scientifically proven results - HIIT Interval Timer - Multiple workout protocols - Progress Tracking - Monitor your fitness transformation - Universal Training - Running, cycling, rowing, any cardio, you name it - Offline Ready - No internet required during workouts - Haptics Feedback and Vibrations - Countdown before the start - Customizable Warmup session length - Customizable Cooldown session length WHAT IS NORWEGIAN 4 BY 4 TRAINING? The Norwegian 4x4 protocol is a revolutionary HIIT method featuring: - 4 intervals of 4 minutes at 90-95% max heart rate - 3 minutes active recovery between intervals - Proven results: Increase VO2 max by up to 10% in 8 weeks - Elite approved: Used by professional athletes worldwide WHY CHOOSE NORWEGIAN 4X4 INTERVAL TRAINING? - PROVEN RESULTS: Sports science research shows significant cardiovascular improvements - BEGINNER FRIENDLY: Complete guide for Norwegian 4x4 workout beginners - CUSTOMIZABLE: Adapt the Norwegian 4 x 4 protocol to your fitness level - COMPREHENSIVE: Includes warm-up, cool-down, and recovery protocols - VALIDATED: Mention in Tim Ferriss' Blog PERFECT FOR: - Athletes seeking performance gains with Norwegian 4x4 workouts - Fitness enthusiasts wanting efficient HIIT interval training - Anyone improving cardiovascular health through proven protocols - Runners, cyclists, rowers using Norwegian 4x4 interval training HOW OFTEN NORWEGIAN 4X4? - Our app includes guidance on optimal training frequency and recovery for maximum VO2 max gains. START YOUR NORWEGIAN 4X4 TRANSFORMATION Join thousands who have revolutionised their fitness with the Norwegian 4x4 protocol training. Download the ultimate Norwegian 4x4 workout app now! Download today and start training with the Norwegian 4x4.

Google Play Google Play
更新日未同期
評価
評価未同期評価数未同期
先月の新規評価数
—
価格＆アプリ内課金
無料アプリ内課金データ未同期
現在のバージョン
—ストアメタデータ

ストアアセット、評価ヒストグラム、インストール階層、スクリーンショットは、Apple App Store、Google Play、Chrome ウェブストアから同期されます。

流入元

2026年8月

訪問構成

チャネル

  • ダイレクト39%
  • 自然検索31%
  • 外部参照10%
  • SNS6%
  • その他13%

国・地域

  • アメリカ合衆国75%
  • インドネシア18%
  • イギリス3%
  • フランス3%

検索

ドメイン評価 (DR) 26ドメイン登録 2024-04-27

キーワード月間検索数
norwegian 4x411.5K
vo2 max chart3,340
can you do norwegian 4x4 every day390
norwegian 4x4 interval training360
how many norwegian 4x4 per week100

トラフィックデータ：Vaneform

料金

公開価格：5.99 USDソース原文。構造化プランはサイト取得後に抽出されます。

ページ＆変更履歴

2026-09-15 から記録開始

主要ページ

週次スナップショット

変更

  1. 11月1日 · 13日前

    採用技術を追加：Cloudflare Browser Insights機能

    —→Cloudflare Browser Insights

  2. 11月1日 · 13日前

    技術を削除：YouTube機能

    YouTube→—

  3. 11月1日 · 13日前

    トップページタイトルが「Norwegian 4x4 App: VO2 Max HIIT Timer」に変更ポジショニング

    Norwegian 4x4 Protocol - VO2 & HR Max Official HIIT Training App→Norwegian 4x4 App: VO2 Max HIIT Timer

デザイン

ファーストビューの視覚分析と :root CSS
グラデーション・グロウ＋ エンタープライズクリーン· 11月3日 取得「フィットネス・筋トレ」の画面を比較 →

グラデーション・グロウ（ダーク背景・標準密度）：左テキスト・右ビジュアルレイアウトと製品UIスクリーンショット・コンポーネントビジュアル。

ファーストビュー · クリックで拡大

First-screen pitch & conversion flow

“Protocol App: Transform Your Fitness”

左テキスト・右ビジュアルのファーストビュー構造に、アプリDL / 拡張機能追加のCTAとユーザー数・星評価・主要指標を組み合わせた設計。

Conversion path: 左テキスト・右ビジュアル + 製品UIスクリーンショット・コンポーネント → アプリDL / 拡張機能追加 · Trust bar: ユーザー数・星評価・主要指標

パレット · クリックでコピー

5次元デザイン評点7.9 / 10
フォント＆タイポグラフィ
8.0
配色＆コントラスト
8.0
レイアウト＆余白
8.0
ディテール＆完成度
8.0
独自性・スタイル識別度
7.0

市場構造

フォント
Inter
ファーストビュー構成
左テキスト・右ビジュアル
メインビジュアル
製品UIスクリーンショット・コンポーネント
コンバージョンCTA
アプリDL / 拡張機能追加
社会的証明・実績
ユーザー数・星評価・主要指標
ナビゲーション
全幅トップバー
明暗＆情報密度
ダーク · 標準
角丸＆階層表現
大角丸 · シャドウあり
AIデザイン仕様全文をプレビュー（:root CSS変数＆レイアウト規則を含む）スタイルトークンのみ抽出。ブランド名・ロゴ・文言・画像の模倣は禁止
# デザインブリーフ：グラデーション・グロウ（エンタープライズクリーン 併用）

発光する放射状グロウと半透明のガラスパネル。現代のAIプロダクトで広く採用されています。

## デザイントークン

```css
:root {
  --background: #06245d;
  --surface: #ffffff;
  --foreground: #f7f8fc;
  --muted-foreground: #b7c5e0;
  --accent: #d20b38;
  --radius: 16px;
  --font-heading: "Inter", ui-sans-serif, system-ui, sans-serif;
  --font-body: "Inter", ui-sans-serif, system-ui, sans-serif;
}
```

配色面積比：背景 #06245D (~77%) · サーフェス #FFFFFF (~4%) · 本文 #F7F8FC (~10%) · 補助テキスト #B7C5E0 (~6%) · アクセント #D20B38 (~3%)。背景とサーフェスがキャンバスの大部分を占め、アクセントカラーは主要ボタンとアクティブ状態に限定します。

## レイアウト＆コンバージョン構造

- ヒーローレイアウト：左テキスト・右ビジュアル
- ナビゲーション構造：全幅トップバー
- テーマと密度：ダーク · 標準
- 角丸とエレベーション：大角丸；エレベーションシャドウでレイヤー階層を分離
- 主なビジュアル媒体：製品UIスクリーンショット・コンポーネント
- コンバージョン CTA：アプリDL / 拡張機能追加 · トラストバーに ユーザー数・星評価・主要指標 を使用
- 見出しフック：成果とスピードの約束
- ヒーローコンポーネント：大型ヒーロープロダクトショット、フローティングマルチカード、メトリクスストリップ
- 空間レイアウトの要点：左テキスト・右ビジュアルのファーストビュー構造に、アプリDL / 拡張機能追加のCTAとユーザー数・星評価・主要指標を組み合わせた設計。
- ビジュアル要約：グラデーション・グロウ（ダーク背景・標準密度）：左テキスト・右ビジュアルレイアウトと製品UIスクリーンショット・コンポーネントビジュアル。

## 避けるべき表現

- グラデーション上の濁った低コントラストテキスト
- 全画面レインボー背景の多用
- ヒーローセクション内の雑然とした高密度テーブル

上記のデザイントークンとレイアウト仕様に従ってUIを実装してください。カラーはこれらのCSS変数のみを使用し、アクセントカラーは主要CTAとアクティブ状態に限定します。視覚スタイルのみを取り入れ、参考製品のブランド名・ロゴ・文言・画像は一切複製しないでください。

よくある質問と根拠データ

Norwegian 4x4 の料金プランはいくらですか？（無料枠・月額費用）
カタログの月額開始価格は$5.99です。プラン詳細と現在の請求条件は未確認です。
Norwegian 4x4のウェブサイトの訪問数は？
Vaneformによる2026-08の推定訪問数は8.3Kです。再訪問も含まれます。有料顧客数と売上はそれぞれの根拠で確認してください。出典

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