开源项目、自托管平替与商业开源 (COSS) 研究库：按赛道找可二开底座

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开源项目 · 按 Stars
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Qdobanutritioncalculatorsjs-cookie/js-cookie这款免费的独立在线工具帮助关注热量和宏量营养素的食客搭配 Qdoba 餐点，并实时计算热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维和钠含量。	这款免费的独立在线工具帮助关注热量和宏量营养素的食客搭配 Qdoba 餐点，并实时计算热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维和钠含量。	MIT	622	<5K	—
Clean Slatesuccessible/cleanslate为有减重、暴食和完美主义困扰的人提供不带评判的饮食记录，追踪热量与蛋白质，并提供免费的循证课程。	为有减重、暴食和完美主义困扰的人提供不带评判的饮食记录，追踪热量与蛋白质，并提供免费的循证课程。	Apache	237	<5K	—
Cava Calculatorrafgraph/spa-github-pages这款在线营养与宏量营养素计算工具可帮助用户搭配 Cava 餐碗并查看营养信息。	这款在线营养与宏量营养素计算工具可帮助用户搭配 Cava 餐碗并查看营养信息。	MIT	135	11.2K	—
Fud AICOSSapoorvdarshan/fud-ai面向 iPhone 和 Android 用户的开源 AI 卡路里追踪器，可通过照片、条码、语音或文字记录饮食并估算营养。	面向 iPhone 和 Android 用户的开源 AI 卡路里追踪器，可通过照片、条码、语音或文字记录饮食并估算营养。	—	30	<5K	$0
Nutrition MCPMCPakutishevsky/nutrition-mcp免费开源的MCP服务器，让用户可以通过与Claude或ChatGPT对话来自动记录餐食、卡路里、营养素及体重等数据。	免费开源的MCP服务器，让用户可以通过与Claude或ChatGPT对话来自动记录餐食、卡路里、营养素及体重等数据。	MIT	4	<5K	—
WatchPointgvanorden/ww-smart-point-calculations为使用Weight Watchers计划的人提供积分计算器、每日额度计算及食物追踪工具。	为使用Weight Watchers计划的人提供积分计算器、每日额度计算及食物追踪工具。	—	GitHub	<5K	—
TempoLifeCOSStempolife-app/tempo-food-db为希望记录日常健康的人提供安卓和浏览器健康日记，支持可编辑的 AI 餐食热量估算，以及体重、睡眠、步数和禁食记录。	为希望记录日常健康的人提供安卓和浏览器健康日记，支持可编辑的 AI 餐食热量估算，以及体重、睡眠、步数和禁食记录。	CC-BY-4.0	GitHub	<5K	$5/月
Protocol BuddyCOSSindidginus/protocol-buddy-info为希望管理补充剂和健康方案的用户提供循证健康方案库、精准剂量计算器及辅助查找方案的 AI 助手。	为希望管理补充剂和健康方案的用户提供循证健康方案库、精准剂量计算器及辅助查找方案的 AI 助手。	—	GitHub	<5K	$5/月
SixteenEightlzinga/sixteeneight-community面向间歇性禁食人群的免费应用，可在设备本地记录禁食、体重和进展，并提供提醒。	面向间歇性禁食人群的免费应用，可在设备本地记录禁食、体重和进展，并提供提醒。	—	GitHub	<5K	—
AtaraCOSSbuiltbygeo/Atara面向间歇性断食人群的网页应用，可追踪断食时间、实时展示代谢阶段并记录个人状态，付费 AI 教练功能尚待推出。	面向间歇性断食人群的网页应用，可追踪断食时间、实时展示代谢阶段并记录个人状态，付费 AI 教练功能尚待推出。	—	GitHub	<5K	$3/月
Shift FuelCOSSbantoinese83/Shift-Fuel为护士、护理助理和轮班工作者提供随轮班安排调整的进餐时间窗口、咖啡因截止提醒及每周用餐规划。	为护士、护理助理和轮班工作者提供随轮班安排调整的进餐时间窗口、咖啡因截止提醒及每周用餐规划。	—	GitHub	<5K	$3/月
PuddlyPratiti-paul/Puddly面向 macOS 和 Windows 用户的桌面补水伙伴，通过可爱动画和互动对话温柔提醒用户喝水。	面向 macOS 和 Windows 用户的桌面补水伙伴，通过可爱动画和互动对话温柔提醒用户喝水。	—	GitHub	<5K	—
NutriTrackSaiPhaniAnirudh/NutriTrack面向个人的 AI 营养追踪应用，可通过餐食照片分析、条形码扫描和宏量营养素记录来制定个性化饮食计划。	面向个人的 AI 营养追踪应用，可通过餐食照片分析、条形码扫描和宏量营养素记录来制定个性化饮食计划。	—	GitHub	<5K	—
PhaseFitCOSSfatbun/phasefit面向减脂、增肌及维持体重的人群，通过 AI 拍照识餐、对话记录饮食与运动，并提供营养分析和进度反馈。	面向减脂、增肌及维持体重的人群，通过 AI 拍照识餐、对话记录饮食与运动，并提供营养分析和进度反馈。	—	GitHub	<5K	$7/月
Good Food Guidedrex44/good-food-guide免费开源指南，帮助人们在面对健康问题时了解哪些食物可能有帮助。	免费开源指南，帮助人们在面对健康问题时了解哪些食物可能有帮助。	—	GitHub	<5K	—
WeightPlotmetainspector/metainspector在 iPhone 上分析体重数据的应用，用滑动平均呈现长期体重变化，并读取 Apple Health 的数据，数据不离开设备。	在 iPhone 上分析体重数据的应用，用滑动平均呈现长期体重变化，并读取 Apple Health 的数据，数据不离开设备。	MIT	GitHub	<5K	—
Spoilmitchellfarley/spoil开放食品数据库，让用户通过搜索或扫描条形码了解食品成分、添加剂研究依据，并按自定义权重查看透明评分。	开放食品数据库，让用户通过搜索或扫描条形码了解食品成分、添加剂研究依据，并按自定义权重查看透明评分。	—	GitHub	<5K	—
Revive HydrationWebrizen/revive-hydration免费的 Chrome 扩展，通过可自定义、可延后提醒的喝水通知，帮助容易忘记喝水的人在工作中保持水分摄入。	免费的 Chrome 扩展，通过可自定义、可延后提醒的喝水通知，帮助容易忘记喝水的人在工作中保持水分摄入。	—	GitHub	<5K	—

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