Strength Journeys

# 设计说明：极简单色（兼备精密网格）

黑白灰加一个强调色，细线分隔，大量留白，靠字号与字重分层级。

## 设计参数

```css
:root {
  --background: #ffffff;
  --surface: #f8f6ef;
  --foreground: #111111;
  --muted-foreground: #777777;
  --accent: #f4a51c;
  --radius: 8px;
  --font-heading: "Arial", ui-sans-serif, system-ui, sans-serif;
  --font-body: "Arial", ui-sans-serif, system-ui, sans-serif;
}
```

色彩面积配比：背景 #FFFFFF（约 76%） · 面板 #F8F6EF（约 10%） · 正文 #111111（约 8%） · 次要文字 #777777（约 4%） · 强调 #F4A51C（约 2%）。背景与面板占绝大部分面积，强调色只用于主按钮与当前激活状态。

## 版式与转化结构

- 首屏版式：左文右图
- 导航结构：顶部通栏导航
- 明暗与密度：浅色 · 适中
- 圆角与层级：中圆角；用阴影区分层级
- 主视觉载体：产品界面截图或组件示意
- 转化动作：免费开始 / 立即注册 · 信任背书采用首屏直接展示真实生成作品
- 标题切入点：痛点消解与替代
- 首屏组件特征：首屏大幅产品界面、客户标志墙
- 空间布局拆解：顶栏下方先居中展示橙色标语，主体左侧放标题、说明与双按钮，右侧呈现训练记录界面；下方横排四张训练卡片。
- 视觉特征总结：白底搭配细密浅灰网格线，黑色粗体标题与橙色标语形成清晰层级，右侧训练记录界面和下方训练卡片补足产品信息。

## 避免

- 多种强调色并用
- 渐变背景
- 重阴影

请按上面的设计参数与版式实现界面：颜色只用这些变量，强调色只给主要操作与当前状态。只采用这种风格，禁止复刻任何参考产品的品牌名、标志、文案与图片。